C’est une technique thérapeutique qui implique l’application d’une pression douce à modérée sur les muscles et les tissus du corps.

Bienfaits

• Libération d’endorphines et de sérotonine, hormones responsables de la sensation de bien-être dans le cerveau

• Amélioration de la stimulation du sommeil

• Stimulation de la circulation sanguine

• Prévention et soulagement des douleurs et des tensions

• Diminution du stress et de l’anxiété

Le drainage lymphatique est une technique de massage doux et méthodique qui vise à stimuler la formation et le drainage de la lymphe.

Bienfaits

• Pré et post-opératoires

• Réduction de l’oedème

• Diminution de la douleur

• Détente et relaxation

• Renforcement du système immunitaire

• Amélioration de la récupération musculaire